ວິທີການໃຊ້ຄໍທີ່ອົບຮົມຫມາຢ່າງປອດໄພແລະມີປະສິດຕິຜົນ

ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຫມາທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຫມາ

ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະເຂົ້າໄປໃນວິທີການໃຊ້ຄໍສັດທີ່ມີຄວາມປອດໄພແລະມີປະສິດຕິຜົນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈປະເພດຄໍແຕກຕ່າງກັນ. ມີຫລາຍທາງເລືອກທີ່ຈະເລືອກເອົາ, ແຕ່ລະຕົວມີລັກສະນະແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນເອງ. ປະເພດທີ່ມັກທີ່ສຸດຂອງຄໍການຝຶກອົບຮົມຫມາລວມມີ:

1. ຄໍຊ shock ອກ: ຄໍເຫລົ່ານີ້ສົ່ງໄຟຟ້າທີ່ຮຸນແຮງໄປຫາຄໍຂອງຫມາເມື່ອປຸ່ມຢູ່ຫ່າງໄກສອກຫຼີກ. ຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການຊ shock ອກສາມາດປັບໄດ້ໂດຍອີງໃສ່ຂະຫນາດແລະການປະພຶດຂອງຫມາ.

2. ຄໍ Citronella: ຄໍເຫລົ່ານີ້ປ່ອຍການລະເບີດຂອງ Citronella ທີ່ມີການສີດພົ່ນ citronella ເມື່ອຫມາປະຕິບັດຢ່າງບໍ່ເຫມາະສົມ. ກິ່ນທີ່ແຂງແຮງຂອງ Citronella ສາມາດເຮັດໃຫ້ຫມາບໍ່ສະບາຍໃຈແຕ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຂັດຂວາງການປະພຶດ.

3. ຄໍສັ່ນສະເທືອນ: ຄໍເຫລົ່ານີ້ໄດ້ໃຫ້ການສັ່ນສະເທືອນໄປຫາຄໍຫມາ, ເຊິ່ງສາມາດໃຊ້ເປັນຮູບແບບຂອງການແກ້ໄຂຫລືສຽງເຕືອນ.

4. ຄໍສຽງ: ຄໍເຫລົ່ານີ້ປ່ອຍສຽງທີ່ມີສຽງດັງໃນເວລາທີ່ຫມາປະຕິບັດຕາມແບບທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ. ສຽງນີ້ລະຄາຍເຄືອງຫມາແລະຊ່ວຍກໍາຈັດພຶດຕິກໍານີ້.

5. ຄໍທີ່ໂດດເດັ່ນ: ຄໍເຫລົ່ານີ້ມີພວງມະໄລໂລຫະທີ່ເຮັດຄໍຫມາເມື່ອຫມາດຶງຢູ່ເທິງສາຍແຂນ. ພວກມັນມັກຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງການຝຶກອົບຮົມແລະຄວນໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອຫລີກລ້ຽງການກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍຕໍ່ຫມາ.

ການນໍາໃຊ້ຄໍການຝຶກອົບຮົມຫມາທີ່ປອດໄພ

ມີບາງຄໍາແນະນໍາທີ່ສໍາຄັນທີ່ຄວນຈື່ໄວ້ໃນເວລາທີ່ໃຊ້ຄໍທີ່ໃຊ້ກັບຫມາຢ່າງປອດໄພ. ຫນ້າທໍາອິດ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງອ່ານແລະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຜະລິດສໍາລັບຄໍສະເພາະທີ່ທ່ານກໍາລັງໃຊ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຄໍາແນະນໍາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ເລືອກເສື້ອທີ່ເຫມາະສົມ: ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເລືອກເສື້ອທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຂະຫນາດຂອງຫມາ, ສາຍພັນ, ແລະພຶດຕິກໍາຂອງທ່ານ. ແຕ່ລະປະເພດຂອງຄໍຖືກອອກແບບມາເພື່ອຈຸດປະສົງສະເພາະ, ສະນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເລືອກເປົ້າຫມາຍຫນຶ່ງທີ່ຕອບສະຫນອງເປົ້າຫມາຍການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງຫມາຂອງທ່ານ.

2. ຊອກຫາການຊີ້ນໍາດ້ານວິຊາຊີບ: ຖ້າທ່ານເປັນຄົນໃຫມ່ສໍາລັບຄໍການຝຶກອົບຮົມຫມາ, ພິຈາລະນາຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຈາກຄູຝຶກຫມາທີ່ເປັນມືອາຊີບ. ພວກເຂົາສາມາດໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ມີຄຸນຄ່າແກ່ວິທີການນໍາໃຊ້ຄໍຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນແລະຫລີກລ້ຽງຄວາມສ່ຽງທົ່ວໄປທົ່ວໄປ.

3. ຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ຈ່າຍຫຼາຍເກີນໄປ: ຄໍການຝຶກອົບຮົມຫມາຄວນຖືກນໍາໃຊ້ໃນລະດັບປານກາງແລະເປັນວິທີສຸດທ້າຍທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫາພຶດຕິກໍາທີ່ແນ່ນອນ. ການຖ່າຍທອດຂອງຄໍສາມາດມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບສຸຂະພາບແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານ.

4. ໃຊ້ການເສີມສ້າງໃນທາງບວກ: ເມື່ອໃຊ້ຄໍທີ່ມີການຝຶກອົບຮົມຫມາ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສົມທົບກັບເຕັກນິກການເສີມສ້າງໃນທາງບວກເຊັ່ນການສັນລະເສີນ, ໃຫ້ການປິ່ນປົວ, ແລະຄວາມຮັກແພງ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍສ້າງສະມາຄົມໃນທາງບວກກັບຄໍແລະສົ່ງເສີມໃຫ້ຫມາຂອງທ່ານປະພຶດທີ່ຕ້ອງການ.

.. ຕິດຕາມກວດກາປະຕິກິລິຍາຂອງຫມາຂອງທ່ານ: ເມື່ອໃຊ້ຄໍຝຶກອົບຮົມ, ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບພາສາຮ່າງກາຍແລະການປະພຶດຂອງຫມາຂອງທ່ານ. ຖ້າຫມາຂອງທ່ານປະກົດວ່າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ມີຄວາມຢ້ານກົວ, ຢ້ານກົວ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປະເມີນວິທີການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານແລະປັບຕົວໃຫມ່.

ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຄໍການຝຶກອົບຮົມຫມາ

ນອກເຫນືອຈາກການໃຊ້ຄໍຄໍການຝຶກອົບຮົມຫມາຢ່າງປອດໄພ, ມັນກໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະໃຊ້ມັນຢ່າງມີປະສິດທິຜົນເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍການຝຶກອົບຮົມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງສໍາລັບການໃຊ້ຜ້າຝຶກຊ້ອມທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ:

1. ຈົ່ງສອດຄ່ອງ: ຄວາມສອດຄ່ອງແມ່ນກຸນແຈໃນເວລາໃຊ້ຄໍການຝຶກອົບຮົມ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສະມາຊິກໃນຄອບຄົວທຸກຄົນແລະຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຝຶກອົບຮົມຂອງຫມາແມ່ນຢູ່ໃນຫນ້າດຽວກັນແລະໃຊ້ຄໍໃນແບບທີ່ສອດຄ່ອງກັນ.

2. ເລີ່ມຕົ້ນຊ້າໆ: ຄ່ອຍໆແນະນໍາຄໍຂື້ນໄປຫາຫມາຂອງທ່ານແລະໃຫ້ພວກເຂົາໃຊ້ມັນກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຄໍເພື່ອຈຸດປະສົງການຝຶກອົບຮົມ. ນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຫຼືຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ອາດເກີດຂື້ນຫນ້ອຍທີ່ສຸດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄໍ.

3. ສຸມໃສ່ການສື່ສານ: ໃຊ້ຄໍເປັນເຄື່ອງມືສໍາລັບການສື່ສານທີ່ຈະແຈ້ງກັບຫມາຂອງທ່ານ. ມີຄວາມຕັ້ງໃຈແລະສອດຄ່ອງໃນຄໍາສັ່ງການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານແລະ cues ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຫມາຂອງທ່ານເຂົ້າໃຈແລະຕອບສະຫນອງຢ່າງເຫມາະສົມ.

4. ຕັ້ງຄວາມຄາດຫວັງທີ່ແທ້ຈິງ: ເຂົ້າໃຈວ່າການຝຶກອົບຮົມຕ້ອງໃຊ້ເວລາແລະຄວາມອົດທົນ. ຕັ້ງເປົ້າຫມາຍທີ່ແທ້ຈິງສໍາລັບຄວາມກ້າວຫນ້າການຝຶກອົບຮົມຂອງຫມາຂອງທ່ານແລະສະຫຼອງໄຊຊະນະນ້ອຍໆຕາມທາງ.

5. ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບຖ້າຈໍາເປັນ: ຖ້າທ່ານຖືກທ້າທາຍຫຼືບໍ່ແນ່ໃຈຫຼືບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບວິທີການນໍາໃຊ້ສາຍຄໍທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ສະແຫວງຫາຜູ້ຝຶກອົບຮົມຫມາທີ່ເປັນມືອາຊີບ. ພວກເຂົາສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາແລະການສະຫນັບສະຫນູນສ່ວນຕົວເພື່ອຊ່ວຍທ່ານແລະຫມາຂອງທ່ານປະສົບຜົນສໍາເລັດ.

ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ໂດຍໃຊ້ຄໍຄໍທີ່ອົບຮົມຫມາຢ່າງປອດໄພແລະມີປະສິດທິຜົນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມອົດທົນ, ຄວາມອົດທົນ, ແລະມີຄວາມຕັ້ງໃຈໃນການຝຶກອົບຮົມໃນທາງບວກ. ໂດຍການເຂົ້າໃຈຄໍປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາດ້ານຄວາມປອດໄພ, ແລະຈັດຕັ້ງປະຕິບັດຍຸດທະສາດດ້ານການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການປັບປຸງຄວາມຜູກພັນຂອງຫມາຂອງທ່ານແລະສ້າງຄວາມຜູກພັນກັບພວກເຂົາ. ຢ່າລືມໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຫມາຂອງທ່ານແລະຊອກຫາການຊີ້ນໍາດ້ານວິຊາຊີບເມື່ອຕ້ອງການຮັບປະກັນປະສົບການການຝຶກອົບຮົມໃນທາງບວກສໍາລັບທ່ານແລະເພື່ອນທີ່ມີຂົນຂອງທ່ານ.